介護予防とは

　介護予防とは、「要介護状態の発生をできる限り防ぐ（遅らせる）こと、そして要介護状態にあってもその悪化をできる限り防ぐこと、さらには軽減を目指すこと」と定義されています。

　 各市町では、介護が必要な状態になることを予防し、自立した自分らしい生活を送ることができるよう、「介護予防事業」として、様々な介護予防プログラムや教室が実施されています。

 

主な介護予防プログラム（市町により詳細は異なります）

　　機能訓練指導員等の指導により、筋力トレーニング、バランストレーニング、有酸素運動、ストレッチングなどを行い、筋力の衰えなどを防ぎます。

　　管理栄養士等の指導により、低栄養状態や疾病を予防するための食事内容や、調理方法、食材調達方法などの指導や相談を行います。

　　歯科衛生士等の指導により、口腔内の健康を保つための指導や、摂食・嚥下機能を向上させる訓練などを行います。

　　閉じこもり予防、認知症予防、うつ予防に関するプログラムなどがあります。

 

介護予防事業に参加するためには・・・

　対象となる方や参加方法、事業の内容等については、市町の担当窓口へお問い合わせください。

市町名	担当部署	電話番号	FAX番号
福井市	地域包括ケア推進課	0776-20-5400	0776-20-5426
敦賀市	長寿健康課　地域包括支援センター「長寿」	0770-22-8181	0770-22-8179
小浜市	高齢・障がい者元気支援課　地域包括支援センター	0770-64-6015	0770-53-3480
大野市	健康長寿課	0779-65-5046	0779-66-0294
勝山市	健康体育課	0779-87-0900	0779-87-3522
鯖江市	長寿福祉課　基幹型地域包括支援センター	0778-53-2265	0778-51-8157
あわら市	健康長寿課	0776-73-8022	0776-73-5688
越前市	長寿福祉課	0778-22-3784	0778-22-3257
坂井市	高齢福祉課	0776-50-3040	0776-66-2940
永平寺町	福祉保健課	0776-61-3920	0776-61-3464
池田町	保健福祉課	0778-44-8000	0778-44-8009
南越前町	保健福祉課　地域包括支援センター	0778-47-8009	0778-47-3605
越前町	介護福祉課　地域包括支援センター	0778-34-8729	0778-34-1235
美浜町	健康福祉課　地域包括支援センター	0770-32-6704	0770-32-6050
高浜町	健康福祉課　地域包括支援センター	0770-72-6120	0770-72-6109
おおい町	いきいき福祉課　地域包括支援センター	0770-77-2770	0770-77-3377
若狭町	福祉課　地域包括支援センター	0770-62-2702	0770-62-1049