1県民1スポーツ in クラブ指導者 第2弾

最終更新日 2014年2月17日ページID 025754

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2月16日に福井市で、第2回地域スポーツクラブ指導者研修会を開催しました。
日頃から、地域のスポーツクラブで活動している指導者約50名を対象に
 ・指導者の役割やトレーニングの理論と方法
 ・運動するための正しい姿勢や正しい体の使い方
 ・身体の動きをコントロールするトレーニング
などすべてのスポーツに共通する基本の動きを、井上裕介先生の指導の元、
実際に体験する実習を交えて研修を行いました。

指導者が、正しい理論と知識を身につけ、資質向上を図ることで、
地域スポーツクブで活動している方々の運動習慣の定着を促進し、
生涯にわたって気軽にスポーツに親しむことができる
1県民1スポーツの普及を目指しています。

説明 理論

     スポーツをする正しい姿勢についての説明です      股関節の可動領域の理論について学びます 

体幹 トレーニング

    体幹を鍛えるトレーニングの説明です          トレーニングを実感する参加者のみなさん

  

 

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